02
Ago
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✅ El bienestar emocional es esencial en nuestra vida y salud mental.. Aquí tienes sus pilares y las claves para mantenerlo ⮕
Archivos de Categoría: Mente
28
Jun
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El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede afectar considerablemente a la calidad de vida. Aprenda a sobrellevar el insomnio, a qué signos debe prestar atención y quiénes son los más propensos a padecerlo. Encuentre consejos prácticos y remedios naturales para favorecer un sueño reparador y mejorar su bienestar general. No deje que el insomnio perturbe su sueño, explore ahora las posibles soluciones.
14
Nov
Nov
Si no duermes bien, presta atención a tu dieta, modifica tus hábitos y elige relajantes naturales como el Reishi: calma y aumenta la duración del sueño.
14
Sep
Sep
La Melena de león (Hericium erinaceus) es un hongo con compuestos que pueden ser de gran ayuda en la formación de neuronas (neurogénesis) y, por tanto, en la recuperación de la memoria.
Equilibrio hormonal, Estrés, Mente, Oxidación, Piel
Extracto de Reishi (Ganoderma lucidum), uno de los 100 superalimentos antiaging
26
Mar
Mar
Reishi —variedad también conocida como Ganoderma lucidum— es una de las especies micológicas que, dados sus componentes antioxidantes, forma parte del especial 100 superalimentos antiaging, publicado este mes de marzo por la revista Integral.