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La amenorrea es un trastorno hormonal que afecta al ciclo menstrual y que suelen padecer las mujeres, que pueden sentirse física y emocionalmente afectadas. Los tratamientos tradicionales, como la terapia hormonal sustitutiva y las hormonas anticonceptivas, así como los cambios en el estilo de vida, como la reducción del estrés y el aumento del ejercicio, pueden ser útiles para los síntomas.
El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede afectar considerablemente a la calidad de vida. Aprenda a sobrellevar el insomnio, a qué signos debe prestar atención y quiénes son los más propensos a padecerlo. Encuentre consejos prácticos y remedios naturales para favorecer un sueño reparador y mejorar su bienestar general. No deje que el insomnio perturbe su sueño, explore ahora las posibles soluciones.
El estrés afecta psicológica y físicamente… Se relaciona con la aparición de enfermedades por lo que el manejo de los estresores que lo provocan puede ser clave para la relajación y el alivio del estrés.
Los adaptógenos son el talismán de nuestros días. Son capaces de reducir ansiedad, insomnio, malestar y otros efectos adversos del estrés. En realidad, armonizan el organismo ayudando a que se adapte sin estimular o relajar en exceso: equilibran para que puedas estar emocional y energéticamente estable.
Las terapias naturales o terapias no convencionales complementan la medicina moderna llegando allí donde esta no lo hace y contribuyendo en la mejora de la salud.
Mantenerse eternamente joven, o al menos parecerlo, es el reto de toda celebrity. Y aunque pasar por el bisturí es un remedio recurrente para algunas, son muchas las que prefieren optar por soluciones que no impliquen cirugía. La antioxidación conseguida a través del Reishi consiste en bloquear los radicales libres altamente oxidantes, los rayos UV, rayos X y químicos oxidantes, de manera que nuestro organismo, incluida la epidermis, envejece a un ritmo mucho más lento de lo normal, otorgándole ese aspecto fresco.
Si no duermes bien, presta atención a tu dieta, modifica tus hábitos y elige relajantes naturales como el Reishi: calma y aumenta la duración del sueño.
El estrés es la respuesta de tu organismo a una situación cambiante. Hasta aquí no hay problema, pero ¿qué ocurre si dura más de lo esperado? Migrañas, problemas digestivos, cansancio e hipertensión que pueden afectar a tu salud a largo plazo.
Reishi es el hongo protagonista de ‘Dos días y una noche’, el nuevo programa televisivo de entrevistas a famosos presentado Susana Griso. El primer invitado del programa, Sergio Dalma, confesó tomar Reishi todas las mañanas. Pero no solo él, la periodista catalana también reconoció consumir el hongo antiaging por excelencia. Cada vez son más los que descubren la Micoterapia a través del «hongo rey».
Reishi —variedad también conocida como Ganoderma lucidum— es una de las especies micológicas que, dados sus componentes antioxidantes, forma parte del especial 100 superalimentos antiaging, publicado este mes de marzo por la revista Integral.
